TOEIC対策に効果的な英語コーチングとは?短期集中でスコアアップするおすすめの選び方

TOEICイメージ

TOEICスコアアップのために独学でがんばっているけれど、なかなか成果が出ない…そんな悩みを抱えていませんか?実は、英語コーチングを活用することで、効率的にTOEICスコアを伸ばすことが可能です。


この記事では、TOEICコーチングの仕組みや効果、選び方のポイントを詳しく解説します。さらに、実績豊富なおすすめのコーチングサービスも紹介。この記事を読めば、あなたに最適なTOEICコーチングを見つけ、短期間で集中して目標スコアを達成する道筋が明確になります。昇進や転職、海外赴任など、キャリアアップに必要なTOEICスコアを効率的に獲得し、新しいチャンスを掴みましょう。

目次

TOEICコーチングとは?独学・英会話教室との違いと効果的な理由

TOEICコーチングとは、専属のコーチが受講者一人ひとりの英語力や目標に合わせて、オーダーメイドの学習プログラムを作成し、TOEICスコアアップの目標達成まで伴走するサービスです。戦略的な学習を、2~3ヶ月の短期集中で行うことが多いです。


最大の特徴は、第二言語習得理論に基づいた科学的なアプローチです。専属コーチが受講者の弱点を的確に分析し、最短距離でスコアアップできる学習計画を設計。さらに、毎日の学習進捗管理やモチベーションサポートにより、独学では難しい「継続しやすさ」を可能にします。

 

TOEICコーチングの特徴


TOEICコーチングには、独学や一般的な英会話教室にはない特徴があります。


パーソナライズされた学習計画

  • 初回の英語力診断で現在のレベルを正確に把握
  • 目標スコアまでの最短ルートを個別に設計
  • 苦手分野に特化した効率的なカリキュラム

     

専属コーチによる徹底サポート

  • 毎日の学習進捗をチャットでフォロー
  • 週1回のコーチングセッションで軌道修正
  • モチベーション低下時の的確なアドバイス



短期集中型プログラム

  • 2~3ヶ月で結果を出す集中カリキュラム
  • 1日2~3時間の学習時間を効率的に活用
  • 明確な期限設定による高い学習効果


これらの特徴により、忙しいビジネスパーソンでもTOEICスコアアップを目指すことができます。

 

独学・英会話教室とコーチングの学習効率の違い


独学、英会話教室、コーチングでは、学習の進め方や効率に大きな違いがあります。以下の表で比較してみましょう。

項目独学英会話教室TOEICコーチング
学習計画自己流で非効率になりがち画一的なカリキュラムプロが個別最適化した計画
TOEIC対策参考書頼みになりがち会話中心で試験対策は弱くなりがちTOEIC特化の戦略的対策
弱点分析自分では気づきにくい一般的なレベル診断のケースが多い詳細な分析と個別対策
モチベーション維持挫折しやすいレッスン以外での自己管理に苦戦するケースも毎日のサポート・進捗管理で継続しやすい
学習時間の質自分のペースを掴むまで無駄が多くなりがちレッスン外の学習管理が難しい日々の学習管理で質を維持しやすい
講師・コーチなし毎回変わることも専属で一貫したサポート
費用対効果安いが時間がかかる比較的安価だが、長期通学で総額は高くなる高額だが、結果は期待できる



このように、コーチングはしっかりTOEIC対策をしてスコアアップを目指したい人にはとても効率的となる可能性が高いです。特に、限られた時間で結果を出したい方にはおすすめの選択肢といえるでしょう。

 

TOEICコーチングで期待できる効果とメリット


TOEICコーチングは、なぜこれほどの成果が出るのでしょうか。それは、TOEICという試験の特性を熟知したプロのコーチが、受講者の現在地と目標を正確に把握し、最も効率的な学習方法を提供するからです。闇雲に問題集を解くのではなく、スコアに直結する学習だけに集中できるため、短期間でも大きな成果が得られるのです。


さらに、コーチングで身につけた学習習慣や効率的な勉強法は、TOEIC受験後も活用できる一生の財産となるでしょう。

 

短期間でスコアアップできる理由


TOEICコーチングが短期間で成果を出せる理由は、以下の3つの要素にあります。

  1. 科学的な学習アプローチ:第二言語習得理論に基づいた学習法を採用。例えば、シャドーイングやディクテーションなど、効果が実証された手法を適切なタイミングで導入します。
  2. 個別最適化されたカリキュラム:リスニングが苦手な人にはリスニング特化型、文法が弱い人には文法集中型など、一人ひとりの弱点に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。無駄な学習を省き、必要な部分だけに集中できます。
  3. 毎日の学習サポート:専属コーチが毎日の学習をサポート。「今日は何を勉強すればいいか」を明確にし、学習の質問にもすぐに回答。独学でありがちな「迷い」の時間をゼロにします。

これらの要素が組み合わさることで、独学に比べて効率的にスコアアップできたという受講事例もあります。

 

TOEICコーチングのメリット・デメリット


TOEICコーチングには多くのメリットがありますが、デメリットも理解した上で選択することが大切です。

 

メリットデメリット
短期間で大幅なスコアアップが可能費用が高額(月10~20万円程度)
専門家による的確な指導が受けられる1日2~3時間の学習時間確保が必要
モチベーション維持がしやすい期間中は英語学習中心の生活になる
効率的な学習方法が身につく-
学習習慣が定着する-

 

デメリットの費用面については、短期間で結果が出ることを考えると、長期間英会話スクールに通うよりもトータルコストは抑えられる場合が多いです。また、学習時間の確保については、コーチが生活スタイルに合わせた学習プランを作成してくれるため、忙しい方でも無理なく続けられます。

 

TOEICコーチングの選び方|失敗しない5つのポイント


TOEICコーチングを選ぶ際は、自分の目標と生活スタイルに合ったサービスを選ぶことが成功の鍵です。「有名だから」「安いから」という理由だけで選ぶと、期待した成果が得られない可能性があります。


重要なのは、以下の5つのポイントを総合的に検討することです。

  1. 現在のTOEICスコアと目標スコアの差
  2. 学習に充てられる時間と期間
  3. 予算と費用対効果
  4. オンラインか通学かの受講形式
  5. 過去の受講者の実績とサポート体制

これらのポイントを一つひとつ確認し、複数のサービスを比較検討することで、あなたに最適なコーチングサービスが見つかります。特に無料カウンセリングを活用して、実際のコーチとの相性やカリキュラムの内容を確認することをおすすめします。

 

目標スコアと現在のレベルから選ぶ


TOEICコーチングは、現在のレベルや目標によって最適なサービスが異なります。


初級者(~500点)向け 

基礎文法や基本語彙から丁寧に指導してくれるサービスがおすすめ。いきなり高度な学習法を求められても挫折してしまう可能性があるため、段階的にレベルアップできるプログラムを選びましょう。


中級者(500~700点)向け 

効率的な解法テクニックと、苦手分野の克服に注力できるサービスが最適。この層は伸びしろが大きいため、適切な指導を受ければ短期間で大幅なスコアアップが期待できます。


上級者(700点~)向け 800点、900点向け

高得点を目指す場合は、細かいミスを減らし、時間配分を最適化する戦略的な指導が必要。上級者向けの実績が豊富なサービスを選びましょう。

 

受講形式で選ぶ(オンライン・通学)


受講形式は、継続のしやすさに直結する重要な要素です。


オンライン受講のメリット

  • 通学時間が不要で効率的
  • 全国どこからでも受講可能
  • 仕事の合間や早朝・深夜でも学習できる
  • 録画機能で復習しやすい


通学受講のメリット

  • 対面での細かいニュアンスが伝わりやすい
  • 学習環境が整っており集中しやすい
  • 同じ目標を持つ仲間との出会い
  • 強制力があり継続しやすい


最近はオンラインでも通学と同等以上の成果が出ているため、ライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。

 

料金とコスパで選ぶ


TOEICコーチングの料金は、サービスによって大きく異なります。一般的な相場は以下の通りです。

  • 2ヶ月コース:20~50万円
  • 3ヶ月コース:30~70万円
  • 月額制:5~20万円/月


料金だけでなく、以下の点も含めて総合的にコスパを判断しましょう。

  • スコアアップ保証の有無
  • 教材費が含まれているか
  • サポートの手厚さ(毎日のチャットサポートなど)
  • 卒業後のフォロー体制


高額なサービスが必ずしも良いとは限りません。各社の無料カウンセリングを活用し、料金に見合った価値があるか確認することが重要です。

 

 

TOEICコーチングに関するよくある質問

Q1. TOEICコーチングの効果は本当にあるの?

A1. はい、適切なコーチングを受ければ高い効果が期待できます。各社の実績データによると、プログリットでは3ヶ月で平均115点アップ、トライズでは2ヶ月で最大295点アップなど(※)、2~3ヶ月での大幅なスコアアップが報告されている事例もあります。ただし、コーチの指示に従って毎日2~3時間の学習時間を確保することが前提です。

各社公式サイトより

 

Q2. 仕事が忙しくても続けられる?

A2. 多くのコーチングサービスは、忙しいビジネスパーソンを想定してプログラムを設計しています。通勤時間や昼休みなどのスキマ時間を活用した学習プランを作成してくれるため、1日2~3時間の学習時間は意外と確保できます。また、オンライン受講なら時間の融通も利きやすいです。

 

Q3. 英語初心者でも大丈夫?

A3. 初心者でも問題ありません。むしろ、初心者こそコーチングを受けるメリットが大きいです。独学では遠回りしがちな学習も、プロの指導により最短ルートで進められます。多くのサービスが初心者向けのプログラムを用意しているので、安心して始められます。

 

Q4. オンラインと通学、どちらがいい?

A4. 学習効果に大きな差はありません。オンラインは時間の融通が利き、通学は学習環境が整っているというメリットがあります。継続しやすさを重視して、自分のライフスタイルに合った方を選びましょう。最近はオンラインでも対面と同等の成果が出ています。

 

Q5. 料金が高いけど、本当に価値はある?

A5. 短期間で結果を出すことを考えると、十分に価値があります。例えば、独学で1年かけて達成する目標を3ヶ月で達成できれば、時間的なコストパフォーマンスは非常に高いです。また、TOEICスコアアップによる昇進や転職での年収アップを考えれば、投資としても合理的です。

 

Q6. コーチングが終わった後も英語力は維持できる?

A6. コーチング期間中に身につけた学習習慣と効率的な勉強法は、終了後も活用できます。受講者の多くは「自走できる力」を身につけていると言われ、コーチング終了後も継続的にスコアを伸ばしているケースもあります。また、卒業後のサポートを提供しているサービスもあります。

 

Q7. 無料カウンセリングでは何を確認すればいい?

A7. 以下の点を確認することをおすすめします:

  • 現在の英語力診断と目標達成の可能性
  • 具体的な学習プランの内容
  • コーチとの相性
  • サポート体制の詳細
  • 料金体系と追加費用の有無
  • スコアアップ保証の条件

 

 

まとめ:TOEICコーチングで効率的にスコアアップを実現しよう

TOEICコーチングは、短期間で確実にスコアアップを実現できる最も効率的な方法です。専属コーチによる個別最適化されたプログラムと毎日のサポートにより、独学よりも効率的に目標達成が可能になります。

選ぶ際は、自分の現在のレベル、目標スコア、学習に充てられる時間、予算などを総合的に考慮することが大切です。今回紹介した5つのサービスはどれも実績があり、それぞれに特徴があります。まずは気になるサービスの無料カウンセリングを受けて、自分に合ったコーチングを見つけましょう。

TOEICスコアアップは、あなたのキャリアを大きく変える第一歩。プロのサポートを受けて、効率的に目標を達成してください。

 

 

 

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TOEICスコアアップに強いおすすめ英語コーチング5選

ここでは、TOEIC対策で実績のある英語コーチングサービスを5つ紹介します。それぞれに特徴があるため、自分の目標や学習スタイルに合わせて選びましょう。

サービス名特徴向いている人
RIZAP ENGLISH完全マンツーマンでTOEIC専用カリキュラムを設計。学習進捗を徹底管理短期間で集中してスコアアップを目指したい人
プログリットTOEIC対策コースあり。第二言語習得論に基づき、効率的な学習ビジネス英語と並行してスコアも伸ばしたい人
STRAILTOEICコースあり。レッスンではなく、週1回のコンサルティングを通して自学習を促進する形式。効率的なTOEIC対策を低コストで実現したい方
トライズTOEIC対策コース(2~3ヶ月)あり。集中的に演習を繰り返しスコアアップを目指す。本格的な長期学習にも関心がありつつ、TOEIC対策は短期で行いたい人
スタディサプリアプリで問題演習・解説を繰り返せる。学習管理も受けられ、低コストで効率的に対策できるプランも。手軽に始めつつスコアを伸ばしたい人

 

RIZAP ENGLISH|結果にコミットする英語コーチング


RIZAP ENGLISHは「結果にコミット」のRIZAPが提供する英語コーチングサービスです。TOEIC® L&Rスコアアップコースでは、専属トレーナーによるマンツーマン指導と毎日の課題管理を組み合わせ、短期間でのスコアアップを目指します。独自の「高速レスポンス特化型トレーニング」で学習を習慣化。短期間で明確な目標の達成を目指したい方に適しています。一部コース(TOEICスコアアップ保証コース)には、規定条件を満たした場合の点数保証制度があります。

点数保証には、規定の受講条件がございます。詳細は店頭にてご案内いたします。
 

  • コース期間:2~4ヶ月
  • 学習設計:週2回のセッション+毎日の課題管理
  • サポート:専属トレーナーによる日々の学習フォロー


料金については公式サイトをご確認ください。

 

プログリット|科学的メソッドによる学習管理


プログリットは、第二言語習得理論に基づき、効率的な学習を設計する英語コーチングサービスです。TOEIC® L&Rコースでは、専属コンサルタントが学習プランを個別に設計し、毎日の進捗をチェック。1日2~3時間の学習を前提に、チャットでの相談や週1回の面談を通じて習慣化を支援します。ビジネス英語にも強みがあり、論理的に学習を進めたい方に適しています。

 

  • コース期間:2・3・6・12ヶ月から選択
  • 学習設計:1日2~3時間の学習を専属コンサルタントが管理
  • サポート:日々の進捗管理+週1回の面談

 

料金については公式サイトをご確認ください。

 

STRAIL|時短学習を重視したコンサルティング


STRAILは、第二言語習得研究に基づいて学習課題を特定し、最短ルートで成果を出すことを目指すコンサルティング型サービスです。TOEIC® L&Rコースでは、週1回の面談で学習方法を調整し、自習を効率化。「時短学習」を掲げ、1日1~1.5時間を目安に無理なく続けられる設計になっています。自習中心で効率的に取り組みたい方に適しています。
 

  • コース期間:3ヶ月集中プログラム
  • 学習設計:1日1~1.5時間を想定した効率学習
  • サポート:週1回の面談/通学の場合は自習室利用可

 

料金については公式サイトをご確認ください。

 


トライズ|体系的な短期TOEIC対策


トライズは、英語力を総合的に高める長期プログラムが有名ですが、TOEIC® L&R対策プログラムは2ヶ月を基本とした短期集中型です。専属コンサルタントと講師によるサポートのもと、週2回のマンツーマンレッスン、模試や対策セミナーを組み合わせてスコアアップを目指します。目標未達の場合は1ヶ月延長の保証制度があり、期限が迫っている方にも安心です。

 

  • コース期間:2ヶ月(延長可)
  • 学習設計:週2回のマンツーマンレッスン+模試・対策セミナー
  • サポート:専属コンサルタントの進捗管理/延長保証制度あり
     

料金については公式サイトをご確認ください。

 

スタディサプリENGLISH パーソナルコーチプラン|アプリ主体のTOEIC対策

スタディサプリENGLISHは、スマホアプリ中心で学習できるTOEIC® L&R TEST対策サービスです。公式問題に準拠した演習や動画解説を提供しており、移動中や隙間時間でも学習が可能です。さらに「パーソナルコーチプラン」を選べば、専属コーチが学習計画を立てて日々の進捗をサポートしてくれるため、自習が苦手な人でも続けやすい仕組みになっています。低コストで始められる点も特徴です。

 

  • コース期間:6ヶ月・12ヶ月(パーソナルコーチプラン)
  • 学習設計:アプリ演習(リスニング・リーディング・単語・文法)+動画解説
  • サポート:パーソナルコーチプランでは学習計画立案・日々の進捗管理あり

料金については公式サイトをご確認ください。

 

掲載している他社事例は、2025年7月時点で各社の公式サイトにて公開されている情報をもとに、RIZAP社が独自に分類・集計したものです。本調査では「英語 コーチング」などのキーワードでGoogle検索上位に表示されたサービスおよび、主要比較サイトに掲載されていた英語コーチング/英会話スクール(計5社)を対象とし、サービス内容を確認しました。サービス内容は変更される場合がありますので、最新の情報は各社公式サイトをご確認ください。

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